偏頭痛がサプリメントで改善するかを現在実験中！
先月、偏頭痛に効くサプリメントがあると聞いて早速購入しましたので
その話をしたいと思います。
毎朝頭痛サプリ摂取中！現在４日目のその効果は？！
私は基本、健康体なのですが、唯一悩まされるのは「偏頭痛」でした。
妊娠する前は「フェリア」という頭痛薬を会社に常備して、
飲みながら電話を受けていた事もありました。
今も月１は頭痛がやってきます。
偏頭痛がやって来るのは主に２パターン。
・肩を思いっきり動かした次の日
・生理前
決まって頭の右側がズキズキ・・・。
肩こりから来る偏頭痛の情報も発見！
温めて緩和させるのが個人的には効果的だったので
「ずきずき」がやってくるとこんな感じで解消してました。
①速攻シャワーへ行き２回シャンプー
②痛い方のこめかみから肩にかけてチェリーピローで温める。
ロングタイプのチェリーピローを使うと、まんべんなく
温まります( *´艸｀)肩こりにも俄然チェリーピロー。
結構保温効果があってポカポカが続くんですよ。
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しかし、毎月頭痛がおとずれるのもどうなの？？と
思っていたら、「頭痛に効くサプリメント」ってのを発見！
ずきしらずの実です
ずきしらずの実とは？
【入っている物】
フィーバーフュー（夏日草）→ずきずきを抑えます
にがり→マグネシウム不足解消で偏頭痛を緩和
オオイタドリ→沈静効果が期待される！
どんな効果が出るのかが興味がありました。
基本「定期コース」なんですが、すぐ解約できたり「２５日以内の全額返金保障」も
ついているなら安心です＾＾
申込みから４日位で到着。普通にポストに入ってました。
一日５粒、どのタイミングでもＯＫとの事で朝飲む事に。
ちょっと粒は大きいですが、飲みやすかったです。
実は現在生理後半真っ只中。
今回の生理はじまりの時には「頭痛が来ますよー」というお知らせｗが
左頭からやってきてました。（肩こりもワンセットで）
現在実験４日目。肩こりはやはり起こっていますが、
頭痛が来る予感は・・ありませんｗ
これは継続したら改善される可能性ありです。
まずは3か月。毎日の日課にしてみます。
ずきしらずの実の詳細です
