アラフォーの若返り術!ホルモンから整形して美しくなろう!

内面から美しく!アラフォー主婦のここだけの話!

アラフォー主婦潜入!!エリカアンギャルのセミナーで、食事を改善しよう・・と本気で思った話!!(前編)

time 2016/06/05

アラフォー主婦潜入!!エリカアンギャルのセミナーで、食事を改善しよう・・と本気で思った話!!(前編)

5月25日、板橋区の企画で「エリカアンギャル」のセミナーがあり、「若返り」に興味があるので早速行ってきました!

行ってみた結果・・我が家のエンゲル係数はちょっと高くなりました。 しかし、「健康を維持するキッカケ」となったので話を聞けて良かったです。 そんなちょっと真面目な講演会に、アラフォー主婦。参加してきました。 もう・・ハンパなく伝えたい事満載なので2部構成でいきます!

◇アラフォー主婦潜入!!エリカアンギャルのセミナーに参加して。食生活を改善しよう・・と本気で思った話!!(前編)

 

もともと、自宅近くの掲示板でこの張り紙を見つけました☆

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「町内会」の掲示板です!!(隣町の)

3年前位に、エリカアンギャルの本を読んで「レインボーカラーのサラダを毎日作らなきゃなあ」なんて思ってみて。

しかし、我が家の家族は好き嫌いも多いのでレインボーが作れなくて断念w

バニラアイスクリームを平気で食べるようになり、子育てしながらの自分の食事も怠惰に。。

「朝食はお茶漬け!おわり!」って事も最近多かったの。恥ずかしーーーー。

 

これは行かなきゃ!って板橋区に応募→先着に入ってたので、セミナーに参加できました。やったー☆

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◇5月25日・板橋文化会館にて・・・エリカアンギャルさん登場!!

もともと、定員100名募集が問い合わせが多く300名となったセミナー。

時間も19時からだったので、18時過ぎにに入口に着きましたが、並んでいるのも10人程度。

18時半には会場されて、無事、2列目をゲットできました。

板橋区女健康支援センターが主催の為、まずは「女性ホルモン」についてのお話を傾聴。

女性ホルモンが出る事で

「潤いとはりのある肌」になり「透明感」も出てくる。

ツヤのある髪・ツヤのある爪・健康な身体を保つ事が出来る

 

・・・・やっぱり、ブログタイトル間違いなかった。。!!!余談ですが、再確認した瞬間。

やっぱり、身体や心の中から外見の美しさは出てくるんだよねーー間違いないっ☆

って、話を30分聞いていよいよ、メインイベントです!!!

◇エリカアンギャルさん登場!!

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内側から出てくる美しさと、華やかさがにじみ出ている方です☆☆

◇エリカアンギャルさんは日本在住20年。日本語話せた!

エリカアンギャルさんは、31年前に「交換留学生」で大分に来られたそうです。

その時に、ニキビだらけだった肌が和食で改善されて、

その出来事がキッカケで栄養学を学んだそうです。

有名ですが2004年~2012年までミス・ユニバース・ジャパン 公式栄養コンサルタントとして活躍されており、現在もご自身の

そして、なんと!!鍼の資格も取得したという、めちゃ日本びいきの方

だったんです。

そして、さらにビックリだったのはエリカさんが日本語が堪能だった事。

てっきり英語で話されて、通訳の方が話すもんだと勝手に思い込んでましたww

◇エリカさんのビューティーメゾットを堪能した30分。そして、後編予告です。

自己紹介の後は、エリカさんのビューティーメゾットを惜しげなくお話してくださいました。

◇バランスの取れた食事をする

◇冷え性を解消する

◇甘いものを食べたくなったら果物を

◇良質な油を摂取する(トランス脂肪酸は絶対ダメ!)

◇睡眠時間の理想は7時間

◇コンビニで食べる物を買うときのポイント

etc…後編には、エリカさんがお話してくれた事をガッツリ紹介します。

 

 

 

 

 

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PROFILE

せき あさみ

せき あさみ

自由きままなOL生活の20代~30代。「もう出会いはないかな」とあきらめてた時にアラフォー直前で結婚。現在男児を育てながら、心と身体の若返りを模索してます。 [詳細]



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