5月25日、板橋区の企画で「エリカアンギャル」のセミナーがあり、「若返り」に興味があるので早速行ってきました！

行ってみた結果・・我が家のエンゲル係数はちょっと高くなりました。 しかし、「健康を維持するキッカケ」となったので話を聞けて良かったです。 そんなちょっと真面目な講演会に、アラフォー主婦。参加してきました。 もう・・ハンパなく伝えたい事満載なので２部構成でいきます！

◇アラフォー主婦潜入！！エリカアンギャルのセミナーに参加して。食生活を改善しよう・・と本気で思った話！！（前編）

 

もともと、自宅近くの掲示板でこの張り紙を見つけました☆

「町内会」の掲示板です！！（隣町の）

３年前位に、エリカアンギャルの本を読んで「レインボーカラーのサラダを毎日作らなきゃなあ」なんて思ってみて。

しかし、我が家の家族は好き嫌いも多いのでレインボーが作れなくて断念ｗ

バニラアイスクリームを平気で食べるようになり、子育てしながらの自分の食事も怠惰に。。

「朝食はお茶漬け！おわり！」って事も最近多かったの。恥ずかしーーーー。

 

これは行かなきゃ！って板橋区に応募→先着に入ってたので、セミナーに参加できました。やったー☆

◇５月２５日・板橋文化会館にて・・・エリカアンギャルさん登場！！

もともと、定員１００名募集が問い合わせが多く３００名となったセミナー。

時間も１９時からだったので、１８時過ぎにに入口に着きましたが、並んでいるのも１０人程度。

１８時半には会場されて、無事、２列目をゲットできました。

板橋区女健康支援センターが主催の為、まずは「女性ホルモン」についてのお話を傾聴。

女性ホルモンが出る事で

「潤いとはりのある肌」になり「透明感」も出てくる。

ツヤのある髪・ツヤのある爪・健康な身体を保つ事が出来る

 

・・・・やっぱり、ブログタイトル間違いなかった。。！！！余談ですが、再確認した瞬間。

やっぱり、身体や心の中から外見の美しさは出てくるんだよねーー間違いないっ☆

って、話を３０分聞いていよいよ、メインイベントです！！！

◇エリカアンギャルさん登場！！

内側から出てくる美しさと、華やかさがにじみ出ている方です☆☆

◇エリカアンギャルさんは日本在住２０年。日本語話せた！

エリカアンギャルさんは、31年前に「交換留学生」で大分に来られたそうです。

その時に、ニキビだらけだった肌が和食で改善されて、

その出来事がキッカケで栄養学を学んだそうです。

有名ですが２００４年～２０１２年までミス・ユニバース・ジャパン 公式栄養コンサルタントとして活躍されており、現在もご自身の

そして、なんと！！鍼の資格も取得したという、めちゃ日本びいきの方

だったんです。

そして、さらにビックリだったのはエリカさんが日本語が堪能だった事。

てっきり英語で話されて、通訳の方が話すもんだと勝手に思い込んでましたｗｗ

◇エリカさんのビューティーメゾットを堪能した３０分。そして、後編予告です。

自己紹介の後は、エリカさんのビューティーメゾットを惜しげなくお話してくださいました。

◇バランスの取れた食事をする

◇冷え性を解消する

◇甘いものを食べたくなったら果物を

◇良質な油を摂取する（トランス脂肪酸は絶対ダメ！）

◇睡眠時間の理想は７時間

◇コンビニで食べる物を買うときのポイント

etc…後編には、エリカさんがお話してくれた事をガッツリ紹介します。