
5月25日、板橋区の企画で「エリカアンギャル」のセミナーがあり、「若返り」に興味があるので早速行ってきました!
行ってみた結果・・我が家のエンゲル係数はちょっと高くなりました。 しかし、「健康を維持するキッカケ」となったので話を聞けて良かったです。 そんなちょっと真面目な講演会に、アラフォー主婦。参加してきました。 もう・・ハンパなく伝えたい事満載なので2部構成でいきます!
◇アラフォー主婦潜入!!エリカアンギャルのセミナーに参加して。食生活を改善しよう・・と本気で思った話!!(前編)
もともと、自宅近くの掲示板でこの張り紙を見つけました☆
「町内会」の掲示板です!!(隣町の)
3年前位に、エリカアンギャルの本を読んで「レインボーカラーのサラダを毎日作らなきゃなあ」なんて思ってみて。
しかし、我が家の家族は好き嫌いも多いのでレインボーが作れなくて断念w
バニラアイスクリームを平気で食べるようになり、子育てしながらの自分の食事も怠惰に。。
「朝食はお茶漬け!おわり!」って事も最近多かったの。恥ずかしーーーー。
これは行かなきゃ!って板橋区に応募→先着に入ってたので、セミナーに参加できました。やったー☆
sponsored link
◇5月25日・板橋文化会館にて・・・エリカアンギャルさん登場!!
もともと、定員100名募集が問い合わせが多く300名となったセミナー。
時間も19時からだったので、18時過ぎにに入口に着きましたが、並んでいるのも10人程度。
18時半には会場されて、無事、2列目をゲットできました。
板橋区女健康支援センターが主催の為、まずは「女性ホルモン」についてのお話を傾聴。
女性ホルモンが出る事で
「潤いとはりのある肌」になり「透明感」も出てくる。
ツヤのある髪・ツヤのある爪・健康な身体を保つ事が出来る
・・・・やっぱり、ブログタイトル間違いなかった。。!!!余談ですが、再確認した瞬間。
やっぱり、身体や心の中から外見の美しさは出てくるんだよねーー間違いないっ☆
って、話を30分聞いていよいよ、メインイベントです!!!
◇エリカアンギャルさん登場!!
内側から出てくる美しさと、華やかさがにじみ出ている方です☆☆
◇エリカアンギャルさんは日本在住20年。日本語話せた!
エリカアンギャルさんは、31年前に「交換留学生」で大分に来られたそうです。
その時に、ニキビだらけだった肌が和食で改善されて、
その出来事がキッカケで栄養学を学んだそうです。
有名ですが2004年~2012年までミス・ユニバース・ジャパン 公式栄養コンサルタントとして活躍されており、現在もご自身の
そして、なんと!!鍼の資格も取得したという、めちゃ日本びいきの方
だったんです。
そして、さらにビックリだったのはエリカさんが日本語が堪能だった事。
てっきり英語で話されて、通訳の方が話すもんだと勝手に思い込んでましたww
◇エリカさんのビューティーメゾットを堪能した30分。そして、後編予告です。
自己紹介の後は、エリカさんのビューティーメゾットを惜しげなくお話してくださいました。
◇バランスの取れた食事をする
◇冷え性を解消する
◇甘いものを食べたくなったら果物を
◇良質な油を摂取する(トランス脂肪酸は絶対ダメ!)
◇睡眠時間の理想は7時間
◇コンビニで食べる物を買うときのポイント
etc…後編には、エリカさんがお話してくれた事をガッツリ紹介します。