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頭痛サプリメントを買った話
もしや、サプリメント・・効いたか？とりあえずバンザイ！
上記の頭痛サプリメントを飲んでいてもまったく効かない時があります・・。
それは、“生理前”っていうのが判明。
アノ日が近づく予感と共に鳴り響く「頭痛の鐘」
あの鐘を鳴らすのは・・・・・・・・・・・・あたし（泣）
若返りたくても、頭痛の時だけはしかめっつらになっちゃって、
だんなさんに優しくしたいのに「あ、今それどころじゃないし」みたいな
かわいそうな扱いになっちゃうし。
息子が「遊んで！！！」って近づいてきても笑顔になれない。。。
その時は私の場合、毎月やってきます。
いよいよ月末・・やってくるあの日。
今回、頭痛に悩んでる私の「女体実験大作戦！！」
頭痛に効果のあるものって、前回のサプリメントにも入っていましたが・・
①体のリズムを整えて
②マグネシウムを摂る事。
身体のリズムはひとまず・・育児しながら規則正しい生活をしようと（早寝・早起き）
マグネシウムってサプリ以外で食品って何を摂ればいいんだろう・・・
探したら出てきます出てきますｗｗ
豆腐（にがりがいいんだもんね）
いりごま（３０ｇの中に１００ｍｇ）
あおさ（１００ｇの中に３２００ｍｇ）
きなこ
アーモンド
するめ
and more………
しかし、毎日あおさ食べる訳にもいかないし飽きます（笑）
おやつはこれからスルメをかじるのか・・私は。
あごが疲れちゃいますｗｗ
顎が疲れるほど“するめを食べたく”ない私が試してるものは・・・
マグネシウム入り海洋深層水
「AECスッキリウォーター」
こちらを現在お試し中です(^^♪
スッキリウォーターとは？？
この水は500ml中マグネシウムが120mg入ってます。
通常の海洋深層水よりマグネシウム量が多いんです！
元々、頭痛外来がある秋葉原駅前クリニックの院長が推奨している水で、
ストレスが溜まるだけで、体内から排出されてしまうという位
人間にとって不足しがちなマグネシウムを水で摂ってしまおう・・と！！
ラクチン好きな人にはたまらない水です。
頭痛がやってくる、あのズキズキした足音がやってこない喜び💛
何日も吐き気と痛みと戦うなら、マグネシウムで頭痛とは無縁のにっこりした毎日で
若返り実践ですね☆☆☆
味は普通の水で、ちょっと硬水よりの風味がしますので、
軟水が好きな人にはちょっと抵抗あるかもしれません。
コントレックス苦手な人は、お試しからにした方が良いかもです！
ちなみに便秘にも良いそうです
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継続しなければ確実な効果・・というのは分からないですけど、
女体実験３日目。生理初日のあたくしｗ
頭痛がやってくる気配。ないです。
【追記】
恐怖の2日目の朝ですけれど、まだまだ頭痛やってこないですよ！
頭痛や便秘で悩んでる人や、ストレスのかかる仕事をしている人には
常備しておきたい１本であります！
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