先週の今ごろは口の中に７つ位口内炎があり悶絶してました。
久々の痛み体験でしたねｗ
マヌカハニーを塗っても今回は効果がなくて、
ジャックダニエルでうがいをしても、ただ沁みるだけ・・笑
１つ頬の裏側から消えると、反対側の壁に小さな口内炎が１つ
このまま続いたら、内科に血液検査をお願いしないといけないかな・・・なんて
ちょっと思ってましたが。。
口内炎の治し方の記事にも書いた「デンタルリンスＧＵＭ」で
私の口内炎はすっかり消えてしまいました。
やっぱり口内炎は敵です。なんてったってご飯が美味しい！
肉じゃがだって刺身だって、しょうゆ系なんでもクリアですよ＼(^_^)／
口内炎にならないように、睡眠を十分にとって（結構これ重要ｗ）
栄養のバランスよい食事をして（cookpadよりhttp://cookpad.com/recipe/3110325）
口の中に出来てしまったら、個人的には「デンタルリンスＧＵＭ」がオススメですね
寝る前はナイトケア
朝はノーマルって使い分けるのも良いでしょう！
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